Massage is al zo oud als de mensheid zelf en is voortgevloeid uit de instinctmatige behoefte, om bij ongemakken, te wrijven op het lichaam. In vele culturen is de kunst van het masseren uitgebreid beschreven. Een aantal basistechnieken en handgrepen komen steeds weer terug in de massageliteratuur.

De ontspanningsmassage maakt veelvuldig gebruik van deze handelingen, te weten, strijkingen, knedingen, kloppingen, schuddingen, vibraties en frictie’s. In Nederland is dit de meest toegepaste vorm van massage.

Wat doet een massage?

Massage is een prettige manier om lichamelijk en geestelijk tot ontspanning te komen en heeft een krachtige uitwerking op het algemene gevoel van welbevinden. Tevens bevordert de klassieke massage de gezondheid doordat tal van lichaamsfuncties worden geactiveerd. Bij spierklachten zoals een stijve nek, pijn tussen de schouderbladen, onderrugklachten enzovoort geeft massage veelal direct verlichting!

De 90 minuten massage is een totale lichaamsmassage:

  • Rug
  • Schouders
  • Nek
  • Voor en Achterkant Benen
  • Billen
  • Armen
  • Buik
  • Voeten
  • Handen

Bovenstaande lichaamsdelen worden behandeld. Als u een lichaamsdeel meer behandeld dient te hebben kunt u dat tijdens de massage kenbaar maken. De volgorde van massage begint bij de rug, schouders nek schedelrand armen daarna onderrug en billen, de achterkant van de benen en kuiten wordt daarna gedaan waarna je je mag omdraaien waarna de voorkant wordt gemasseert zoals buik benen liezen en de voeten.

Uiteraard kunt u aangeven waar u wat meer of minder behandeld wilt worden, als u bijvoorbeeld meer rugklachten heeft, dan zal daar tijd ingestoken worden,en dat resulteert dan dat handen en of voeten niet worden behandeld.

Pin It on Pinterest